پاورپوینت نقش تجربه ی هشیار بر درمان افسردگی

پاورپوینت نقش تجربه ی هشیار بر درمان افسردگی

پاورپوینت نقش تجربه ی هشیار بر درمان افسردگی شامل 52 اسلاید زیبا که با جدیدترین نسخه پاورپوینت طراحی شده و قابل ویرایش می باشد . این پاورپوینت برای دانشجویان روانشناسی وسایر دانشجویان مرتبط کاربرد دارد. در ادامه ابتدا بخشی از متن این پاورپوینت را برای شما آورده ایم ، سپس فهرست مطالب و در انتها تصویری از پیش نمایش اسلایدهای این پاورپوینت را برای شما قرار داده ایم تا بتوانید جزئیات آن را مشاهده کنید و در صورت تمایل در ادامه مطلب آن را دانلود نمایید .

تجربه هشیار

یک اصطلاح جهانی است. به معنی تمرکز غیر قضاوتی و پذیرشی ی حواس یک فرد به روی احساسات ، تفکرات و حس هایی که در زمان حاضر در حال رخ دادند هستند. تجربه هشیاری توسط تمرین های مدیتیشن که از آموزهای بودایی هاست می تواند آموزش داده شود.

روانشناسان بالینی و روانپزشکان از سال ۱۹۷۰ برای کمک به بیماران در موقعیت های متفاوت روانی در حال ارتقا بخشیدن به روشهای درمانی هستند که بر پایه تجربه ی هشیار بنا شده است.

مطالعات بالینی اثبات کرده که روش تجربه هشیار در کل و “تجربه هشیار بر پایه ی کاهش استرس ، تجربه هشیار بر پایه ی  شناخت درمانی ، رفتار درمانی دیالکتیکی و درمان مبتنی بر  پذیرش و تعهد”  به صورت خاص  می تواند تاثیرهای بسیار مهمی بر روی درمان بیماریهای جسمانی و روانی داشته باشد.

ماندن در گذشته باعث افسردگی ست و بودن در آینده سبب اضطراب .

و ...

فهرست مطالب

تجربه هشیار
مالیخولیا  و افسردگی
تجربه هشیارانه  در درمان افسردگی
روش های توجه آگاهانه
پایان

عنوان : نقش تجربه ی هشیار بر درمان افسردگی

فرمت : پاورپوینت

حجم : 1.33 مگابایت

تعداد صفحات : 52

پیش نمایش تمام صفحات پاورپوینت